Faros bc: Η σελίδα λεύκωμα της ανδρικής μας ομάδας. Συνεντεύξεις,video,σχολιασμοί, φωτογραφίες, δηλώσεις παιχτών, άρθρα αθλητικού και Η/Ν τύπου θα παρουσιάζουν την πορεία του ανδρικού μας. Για την πλήρη ενημέρωση όλων των τμημάτων του Α.Ο.ΦΑΡΟΣ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας: www.faros bc.gr

FAROS BC 2015-2016

FAROS BC 2015-2016
Η Επίσημη Σελίδα της Ανδρικής μας Ομάδας

Βρείτε παλαιότερα άρθρα εδώ

Σάββατο, 29 Μαΐου 2010

Τέλος το διάλειμμα

Μόλις ένα χρόνο έμεινε εκτός Α' ΕΣΚΑΝΑ ο Φάρος Κερατσινίου,ο οποίος επιστρέφει εκεί που ανήκει... 
Η... απουσία από την Α' ΕΣΚΑΝΑ δεν ήταν μεγάλη για το Φάρο.Ο σύλλογος του Κερατσινίου για τρία συνεχή χρόνια βρέθηκε στην πρώτη κατηγορία, όμως πέρυσι δεν τα κατάφερε και υποβοβάστηκε.
Με τα δύσκολα να είναι προ των πυλών, ήρθε μια ανέλπιστη βοήθεια.Ο πρόεδρος του Θεμιστοκλή,Βαγγέλης Τσάπας, ο κόουτς Μάης Κωνσταντινίδης και έξι ακόμα παίκτες αποφάσισαν να μετακομίσουν για να στηρίξουν τον Φάρο.Αποτέλεσμα; Η ομάδα του Κερατσινίου, τρέχοντας ένα σερί 21-0 επιστρέφει ως πρωταθλήτρια της Β' ΕΣΚΑΝΑ στην Α'.
Ο κόουτς Μάης Κωνσταντινίδης μας μίλησε για την άνοδο και πως ήρθε αυτή τονίζοντας:
''Αρχικά η προσπάθεια μας ξεκίνησε διοικητικά, με τον Βαγγέλη Τσάπα να μπαίνει μπροστά μαζί με μία ομάδα ανθρώπων.Στην συνέχεια στελεχώθηκε καλά το ρόστερ και με σκληρή δουλειά φτάσαμε στην άνοδο.Το καλό είναι ότι τα παιδιά μπόρεσαν να δουλέψουν απερίσπαστα.Μέσα στην χρονιά είχαμε κάποιους τραυματισμούς,όμως μείναμε συγκεντρωμένοι και τα καταφέραμε.Ως ομάδα αρχικά είχαμε στόχο το πρωτάθλημα, όμως στην πορεία βάλαμε ακόμα έναν.Την κατάκτηση του πρωταθλήματος αήττητοι!!! Ο ένας στόχος επετεύχθη, ο άλλος στις λεπτομέρειες όχι.Γενικότερα πάντως, εγώ είμαι πολύ ευχαριστημένος με τους παίκτες, τη διοίκηση και με τον τεχνικό διευθυντή Αντρέα Πολέμη".
Το περασμένο καλοκαίρι έγιναν ριζικές αλλαγές σε όλα τα επίπεδα, που θεωρητικά θα δημιουργούσαν αρκετές δυσκολίες,ωστόσο"το μοναδικό πρόβλημα που αντιμετωπίσαμε ήταν οι αρκετοί τραυματισμοί θεωρητικά βασικών παικτών.Είχαμε, όμως, βάθος στο ρόστερ μας και τα παιδιά που κλήθηκαν να καλύψουν τα κενά δεν κατέβασαν ταχύτητα στην ομάδα κι έτσι είχαμε μιά σταθερή πορεία όλη τη σεζόν.Γι΄ αυτούς τους λόγους εγώ αφιερώνω αυτή την άνοδο στους παίκτες και στους ανθρώπους που έτρεξαν την ομάδα όλη τη χρονιά".
Ποιο ήταν, όμως, το πιο κομβικό παιχνίδι για την ανάδειξη του Φάρου σε πρωταθλητή της Β' ΕΣΚΑΝΑ; 
"Για να αναδειχθούμε πρωταθλητές, παιχνίδια-κλειδιά ήταν ο έτερος διεκδικητής του τίτλου",τόνισε αρχικά και πρόσθεσε:"Για να φτάσουμε, όμως μέχρις εκεί βοήθησαν ο εξαιρετικός χαρακτήρας και η ποιότητα των παικτών, που συνδυάστηκαν με διάθεση για σκληρή δουλειά.Η διοικητική σταθερότητα που υπήρχε τους βοήθησε πολύ,καθώς ήταν πάντα πληρωμένοι στην ώρα τους και δεν χρειάστηκε να σκέφτονται εξωαγωνιστικά πράγματα".
Το αύριο...
Πλέον ο Φάρος Κερατσινίου βρίσκεται και πάλι στην Α΄ ΕΣΚΑΝΑ, όμως οι στόχοι για τη νέα σεζόν δεν έχουν καθοριστεί ακόμα, αφού " αυτή τη στιγμή είμαστε σε στάδιο διοικητικών διαβουλεύσεων. Αν δεν ξεκαθαρίσει πρώτα το μπάτζετ, δεν μπορούμε να θέσουμε ένα συγκεκριμένο στόχο.Ας καθοριστεί αρχικά το διοικητικό σχήμα και μετά βλέπουμε.Άλλωστε οι οικονομικές συγκυρίες που επικρατούν στην Ελλάδα δημιουργούν μία διοικητική αβεβαιότητα.
Το ρόστερ:

ΠΑΙΚΤΗΣ
ΗΛ.
ΥΨΟΣ
  ΘΕΣΗ
1.
Τσαγκαράκης Μιχάλης 
31
1,96
Φόργουορντ
2.
Αντυπάτης Ηλίας 
29
1,97
Φόργουορντ
3.
Φωστέρης Αντώνης 
28
1,75
  Γκάρντ
4.
Τσελεμπής Χρήστος 
28
  1,93  
Φόργουορντ
5.
Πουλέρης Λάμπρος 
28
1,90
Φόργουορντ
6.
Τριανταφύλλου Αλέξης
27
1,83
  Γκάρντ
7.
Γρηγοράκης Στέλιος
26
1,91
  Γκάρντ
8.
Δαλμυράς Κώστας
26
1,77
  Γκάρντ
9.
Βήχος Μιχάλης
22
2,03
  Σέντερ
10.
Κοχείλας Μάριος
22
2,00
  Σέντερ
11.
Αξιώτης Στέργιος
21
 1,86 
  Γκάρντ
12.
Καλύβης Στέφανος
21
1,85
  Γκάρντ
13.
Παζαράς Παναγιώτης
21
1,86
  Γκάρντ



  Προπονητής: Κωνσταντινίδης Μάης
  Τεχνικός Διευθυντής: Πολέμης Αντρέας
  SportDay 29 Μαϊου 2010

Σάββατο, 22 Μαΐου 2010

Πρωταθλήτρια η Τερψιθέα

Α' ΓΥΝΑΙΚΩΝ 1ος ΟΜΙΛΟΣ
Μετά από ένα οκτάμηνο μαραθώνιο η Τερψιθέα κατάφερε να νικήσει στον τρίτο και τελευταίο τελικό των πλέϊ οφ τους  Κυρίαρχους 50-41 με το ακριβές σκορ δηλαδή του πρώτου αγώνα της φάσης και κατέκτησε τον τίτλο ενώ εξασφάλισε την άνοδο στην Α2 . Το κλειστό του Αγ. Τρύφωνα Γλυφάδας αποδείχθηκε πολύ μικρό για ένα τέτοιο αγώνα αλλά δεν έγινε το παραμικρό παρά την σημασία του αγώνα .  Μvp της αναμέτρησης ήταν η Μαριάντζελα Λάβαρη της γηπεδούχου . H ηττημένη που έκανε τεράστια προσπάθεια σε όλα τα πλέί οφ κατάφερε να μειώσει στο  27΄ (31-30)  αλλά στην συνέχεια κατέρρευσε και δεν απείλησε .
ΤΕΡΨΙΘΕΑ -ΚΥΡΙΑΡΧΟΙ 50-41(26-22)
Διαιτητές: Πηλοίδης , Σώμος
ΤΕΡΨΙΘΕΑ (Παπασπυριδάκος): Κρασσά 2, Καπινιάρη , Λαουμτζή 3(1), Γεβοντιάν 6(2), Βογιάρου 10, Αλεξοπούλου , Τσέργα , Λάβαρη 20(3), Μπακάλη 9
ΚΥΡΙΑΡΧΟΙ (Λειβάδης):  Κωνσταντοπούλου  8, Δροσωτάκη 3(1)  , Λοίζου 12(3)  , Αράμπαλη 9, Λιοντή 1, Καμπόλη  , Αραμπατζή 2, Μιχαήλου  3, Τσίρμπα 3
ΕΣΚΑΝΑ

Παρασκευή, 21 Μαΐου 2010

Και τυπικά πρώτες οι Εσπερίδες

Πέντε χρόνια μετά την πρώτη κατάκτηση του τουρνουά παγκορασίδων της ΕΣΚΑΝΑ (2005) οι Εσπερίδες πήραν ξανά τον τίτλο και τυπικά με την νίκη τους 47-42 επί του Φάρου διατηρώντας το αήττητο στην τελική φάση. Δεύτερος ήταν ο ΑΟΝΑ και τρίτος ο Πανιώνιος.  






Τα πλήρη αποτελέσματα της τελικής φάσης : 
1η αγωνιστική :  Ευρυάλη –Προοδευτική  31-23,  ΑΟΝΑ– Εσπερίδες  37-41 , 
 Πανιώνιος –Φάρος  30-25.   
2η  αγωνιστική: Εσπερίδες –Ευρυάλη  30-29 ,   Προοδευτική – Πανιώνιος 22-41, 

Φάρος – ΑΟΝΑ  36-54
3η αγωνιστική  :  Φάρος  -Προοδευτική  28-08    , Πανιώνιος – Εσπερίδες 28-31 , 

Ευρυάλη –ΑΟΝΑ 15-23 
4η αγωνιστική : Εσπερίδες –Προοδευτική 34-21 , ΑΟΝΑ –Πανιώνιος 30-27 , 

Ευρυάλη –Φάρος  26-23
5η αγωνιστική : Φάρος – Εσπερίδες 42-47, Πανιώνιος – Ευρυάλη 35-27 , 

Προοδευτική –ΑΟΝΑ 25-30
   Τελική Βαθμολογία (σε 5 αγώνες) 
1.  Εσπερίδες          5-0     10
--------------------------------------
2.  ΑΟΝΑ                 4-1      9
3.  Πανιώνιος         3-2      8
--------------------------------------
4.   Ευρυάλη            2-3       7
5.   Φάρος               1-4       6
6.   Προοδευτική    0-5       5
ΕΣΚΑΝΑ

Πέμπτη, 20 Μαΐου 2010

Οι Κυρίαρχοι δεν αστειεύονται άνετα την Τερψιθέα...(48-38)

Οι Κυρίαρχοι απέδειξαν για μια ακόμη φορά ότι δεν αστειεύονται και ότι είναι αποφασισμένοι να βγάλουν την ψυχή της Τερψιθέας την οποία νίκησαν εύκολα 48-38 και έφεραν την σειρά των τελικών των πλέϊ οφ στα ίσια . Ο τίτλος του πρωταθλητή θα κριθεί πλέον σε τρίτο ματς στον Αγ. Τρύφωνα αύριο και σίγουρα δεν υπάρχουν προγνωστικά στο πιο δραματικό και αγωνιώδες πρωτάθλημα από την ίδρυση της ΕΣΚΑΝΑ . Οι Κυρίαρχοι καλά διαβασμένοι και με μυαλό πήραν από την αρχή προβάδισμα και δεν κινδύνευσαν σε μια επανάληψη του ματς της Κυριακής στην Γλυφάδα από την …ανάποδη. 
ΚΥΡΙΑΡΧΟΙ - ΤΕΡΨΙΘΕΑ  48-38(32-18) 
Διαιτητές: Σιώκας , Τζαμάκου 
ΚΥΡΙΑΡΧΟΙ (Λειβάδης):  Κωνσταντοπούλου  8(1), Δροσωτάκη 10(1)  , Λοίζου 7(1)  , Αράμπαλη 7, Λιοντή 5(1), Καμπόλη  7, Αραμπατζή 4, Μιχαήλου  , Τσίρμπα 
ΤΕΡΨΙΘΕΑ (Παπασπυριδάκος): Κρασσά , Καπινιάρη , Λαουμτζή , Γεβοντιάν 15(1), Βογιάρου 5, Αλεξοπούλου , Τσέργα 2, Λάβαρη 3, Μπακάλη 13 

ΕΣΚΑΝΑ

Τρίτη, 18 Μαΐου 2010

Πρωταθλητής ο Πανιώνιος στους παμπαίδες

Ο Πανιώνιος νίκησε  στον τελικό του πρωταθλήματος παμπαίδων της ΕΣΚΑΝΑ που έγινε στο κλ. Βούλας την Δραπετσώνα 57-54 και πήρε την πρώτη θέση . Στην τρίτη θέση τερμάτισε ο Φάρος που επιβλήθηκε στον μικρό τελικό του Π. Φαλήρου 48-47
Διαιτητές : Βίλιας, Καρότσης
Δεκάλεπατ: 16-13, 30-24, 41-40, 57-54
ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ (Κοψιάς): Τολιόπουλος 5(1) , Πέτρου 2, Μωραίτης 3, Στογιάνοβιτς 9(1) , Χατζηαναγνώστου , Γιαννόπουλος 20(2) , Καρτάλος 10(1) , Καραπατής 4 , Καλούδης 2 , Πιτούλης 2, Καρδούλιας
ΔΑΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑ (Κεφαλίδης):  Τζιαμπάζ , Ρες 1 , Καλαίτζίδης 1, Βλάχος , Πατμανίδης 18, Πεταλάς 34 , Αντωνόπουλος 

ΕΣΚΑΝΑ

ΠΛΕΪ ΟΦ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΤΕΡΨΙΘΕΑ  – ΚΥΡΙΑΡΧΟΙ 50-41(28-16) 
Διαιτητές: Μαγγωνάκης , Κάρδαρης 
ΤΕΡΨΙΘΕΑ (Παπασπυριδάκος):  Κρασσά , Καπινιάρη , Λαουμτζή  2, Γεβοντιάν 8 , Βογιάρου
12(1) , Αλεξοπούλου , Τσέργα 4, Λάβαρη 2 , Μπακάλη 22 
ΚΥΡΙΑΡΧΟΙ (Λειβάδης):  Κωνσταντοπούλου  9, Δροσωτάκη  13(1) , Λοίζου 2 , Αράμπαλη 4,
Λιοντή 7(2), Καμπόλη  5, Αραμπατζή 1, Μιχαήλου  , Τσίρμπα 
Δεύτερος τελικός 
Τετάρτη  19/5 Κλ. Καμινίων 21.00 Κυρίαρχοι -Τερψιθέα 

ΕΣΚΑΝΑ

Παγκορασίδες: Πρώτη θέση για τις Εσπερίδες

Οι Εσπερίδες εξασφάλισαν την πρώτη θέση στην τελική φάση των παγκορασίδων της ΕΣΚΑΝΑ με την νίκη τους 34-21 επί της Προοδευτικής αφού έμειναν αήττητες στην τελική φάση .Ο ΑΟΝΑ είναι αγκαλιά με την δεύτερη θέση μετά το 30-27 επί του Πανιώνιου ενώ η Τρίτη θέση θα παιχτεί σήμερα στο Πανιώνιος –Ευρυάλη αφού η ομάδα της Γλυφάδας νίκησε 26-23 τον Φάρο. 




Τα  αποτελέσματα στις τέσσερις αγωνιστικές : 
1η αγωνιστική :  Ευρυάλη–Προοδευτική  31-23,  ΑΟΝΑ- Εσπερίδες  37-41, 
 Πανιώνιος–Φάρος  30-25.   
2η  αγωνιστική: Εσπερίδες–Ευρυάλη  30-29 ,   Προοδευτική – Πανιώνιος 22-41,

 Φάρος –ΑΟΝΑ  36-54
3η αγωνιστική  :  Φάρος-Προοδευτική  28-08, Πανιώνιος – Εσπερίδες 28-31, 

Ευρυάλη –ΑΟΝΑ 15-23 
4η αγωνιστική : Εσπερίδες –Προοδευτική 34-21,  ΑΟΝΑ –Πανιώνιος 30-27,  Ευρυάλη–Φάρος  26-23
     Βαθμολογία (σε 4 αγώνες) 
1.  Εσπερίδες          4-0      8
--------------------------------------
2.  ΑΟΝΑ                 3-1      7
3.  Πανιώνιος         2-2      6
--------------------------------------
4.   Ευρυάλη            2-2       6
5.   Φάρος               1-3       5
6.   Προοδευτική    0-4       4
Σήμερα Τρίτη 18/10/2010 στα πλαίσια της τελευταίας αγωνιστικής θα παίξουν : 

Κλ. Αγ. Δημητρίου 21.00 Προοδευτική – ΑΟΝΑ 
Κλ. Νέο Αργυρούπολης 21.30 Πανιώνιος – Ευρυάλη  
Κλ.Νέο Αγ. Δημητρίου 21.00 Φάρος – Εσπερίδες
ΕΣΚΑΝΑ

3η Θέση οι Παμπαίδες του Φάρου

Ύστερα από ένα συγκλονιστικό παιχνίδι οι παμπαίδες του Φάρου κατέκτησαν την 3η θέση στο πρωτάθλημα της Εσκανά νικώντας στον μικρό τελικό το Π.Φάληρο 48-47.
ΜΙΚΡΟΣ ΤΕΛΙΚΟΣ
Π. ΦΑΛΗΡΟ – ΦΑΡΟΣ  47-48
Διαιτητές  Βίλιας , Καρότσης

Δεκάλεπτα: 14-08, 24-25 , 33-37, 47-48

Π. ΦΑΛΗΡΟ (Μανιάτης): Μπακέλας , Πιτούλης , Γκρίτζαλης 9, Παπαδόπουλος , Σταθούσης , Ζώρζος 7, Λιούμπης , Μιλάνος 12(3), Καρατζάς , Καρούζος 19(2), Κρητικός , Αλεξάκης
ΦΑΡΟΣ (Χατζημιχαήλ): Στυλιανός 1, Αρβανιταντώνης 8(1) , Κοσμίδης 5(1) , Ιωαννίδης 2 , Γεράνιος 12(1) , Χόρτσας , Αναστασόπουλος , Ζεκάκος , Σαγρής 18, Βλάμης 2 

Δευτέρα, 17 Μαΐου 2010

Τελετή λήξης του 15ου Τουρνουά Μίνι Αγοριών και Κοριτσιών "ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΠΑΓΕΡΩΦ"

Η τελετή λήξης του 15ου Τουρνουά Μίνι Αγοριών και Κοριτσιών "ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΠΑΓΕΡΩΦ" στο κλειστό Γλυφάδας επεφύλασσε μια σημαντική έκπληξη . Πέραν της παρουσίας των ομοσπονδιακών Κώστα Μίσσα και Θανάση Παπαδημητρίου και του γνωστού προπονητή Θόδωρου Ροδόπουλου η ¨Ενωση βράβευσε τον Φραγκίσκο Αλβέρτη σε μια τελετή γεμάτη συγκινήσεις . Την απονομή της πλακέτας έκανε η σύζυγος του Πάνου Τυρέα που έφυγε από κοντά μας τον Γενάρη και σε αυτό το γήπεδο πρόσφερε για πολλά χρόνια τα μέγιστα στο μπάσκετ . Ο Πάνος Τυρέας ήταν ο πρώτος έφορος του μόλις 15 ετών τότε Φραγκίσκου ο οποίος είχε πάντα εξαιρετικές σχέσεις με τον απωλεσθέντα . Μάλιστα όταν πήρε το μικρόφωνο είπε στα παιδιά και τους γονείς τους που βρέθηκαν στο γήπεδο : « Η μεγάλη προσφορά του Πάνου Τυρέα ήταν όχι μόνο ότι βοήθησε να βγουν στην Γλυφάδα πολλά σπουδαία ταλέντα αλλά το ότι ήταν εκείνος που γαλούχησε χαρακτήρες και ανθρώπους και γι΄ αυτό δεν θα τον ξεχάσουμε ποτέ.» Ο πρόεδρος της ΕΣΚΑΝΑ Ιωάννης Παλάτος και το σύσσωμο Δ.Σ. ήταν όπως πάντα εκεί στην τελευταία για την σεζόν μεγάλη εκδήλωση της Ένωσης . Σε δήλωσή του ευχαρίστησε άπαντες για την συμβολή τους στο μπάσκετ της Νότιας Αττικής ιδιαίτερα όμως τα μικρά κορίτσια και αγόρια που συμμετείχαν στην διοργάνωση. Με την λήξη των καθιερωμένων αγώνων All Star απονεμήθηκαν στα παιδιά αναμνηστικά διπλώματα και μετάλλια σε μια διοργάνωση που η συμμετοχή έχει τεράστια σημασία.
ΕΣΚΑΝΑ

To Π. Φάληρο πήρε την πρώτη θέση στα μίνι αγοριών

Το Π. Φάληρο με δύο βολές του Μπόθου νίκησε στην παράταση τον Πρωτέα Βούλας 47-45 (καν.αγ.40-40) στον μεγάλο τελικό του πρωταθλήματος μίνι αγοριών «Πέτρος Καπαγέρωφ» και πήρε την πρώτη θέση στην διοργάνωση .Ο αγώνας ήταν συναρπαστικός και έγινε στο κατάμεστο κλ. Αργοναυτών στην Αργυρούπολη. Οι δύο ομάδες πέρασαν στον τελικό αφού νίκησαν ο μεν ΑΟΠΦ τον Πανιώνιο 55-46 , ο δε Πρωτέας 36-32 τον Ολυμπιακό στους ημιτελικούς.Στον μικρό τελικό ο Ολυμπιακός νίκησε τον Πανιώνιο 42-26 και πήρε την τρίτη θέση.
Δεκάλεπτα:  13-11, 22-21, 28-32, 40-40(καν. αγ.), 45-47
Διαιτητές: Τζαμάκου , Δελαγραμμάτικας
ΠΡΩΤΕΑΣ Β. (Ρέππας): Αμανατίδης , Μπαρδάνης 12(1) , Λάσκαρης,  Πεφάνης 2,  Μπαλντούκας , Αμανατίδης , Νικολάου 2, Μπιτσακτσής , Μαράκης , Ποθητάκης 25(3), Καλαμπόκας 4, Αναγνωστόπουλος
 
Π. ΦΑΛΗΡΟ (Τσαγκόπουλος): Τσούστας 4, Τριανταφυλλίδης 4, Χατζημιχάλης , Πέτροβιτς 3, Ταμπούρογλου , Μπόθος 12 , Γρυπιώτης 7, , Καραμπίκας , Αγαπητίδης 10, Ντόκος 7, Ταμπούρογλου , Αλαγιάννης

ΕΣΚΑΝΑ

Παρασκευή, 14 Μαΐου 2010

15ο Τουρνουά Μίνι Αγοριών και Κοριτσιών

Η  γιορτή  για τη λήξη του 15ου Τουρνουά Μίνι Αγοριών και Κοριτσιών "ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΠΑΓΕΡΩΦ", 
θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 16 ΜΑΪΟΥ 2010, στο Ε.Α.Κ. ΓΛΥΦΑΔΑΣ "ΜΑΚΗΣ ΛΙΟΥΓΚΑΣ"
(ΑΓΓΕΛΟΥ ΜΕΤΑΞΑ & ΦΟΙΒΗΣ, τηλ/νο 2108943800), σύμφωνα με το πρόγραμμα που ακολουθεί:
09:00     Αγώνας  επίδειξης  αγοριών.
11:00     Αγώνας  επίδειξης  κοριτσιών.
12:15     Παρέλαση ομάδων.
12:30     Χαιρετισμός κ. Γιάννη Πλάτου, Προέδρου Δ.Σ. Ε.Σ.ΚΑ.Ν.Α.
                              Βράβευση      Φραγκίσκου Αλβέρτη.
12:45     Απονομές αναμνηστικών διπλωμάτων και μεταλλίων. - Τελετή λήξης.
Τα Σωματεία που θα συμμετάσχουν στη παρέλαση, θα πρέπει να βρίσκονται στο γήπεδο στις 11:00 
με τους αθλητές και τις αθλήτριες τους, που θα φορούν την εμφάνιση της ομάδας τους και θα 
συνοδεύονται από τους προπονητές  και τους Εφόρους.
______________________________________________________________________________
Από την Ε.Σ.ΚΑ.Ν.Α., ανακοινώθηκαν οι προπονητές των ομάδων Μίνι Αγοριών και Μίνι Κοριτσιών, που θα σχηματίσουν  τις ομάδες των αγώνων:
ΑΓΟΡΙΑ   : ΜΑΝΩΛΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ, ΒΑΣΙΛΗΣ ΠΙΤΣΙΚΑΛΗΣ, 
                  ΝΙΚΟΣ ΤΣΑΓΚΟΠΟΥΛΟΣ, ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΠΟΥΖΟΥΛΑΣ.
ΚΟΡΙΤΣΙΑ: ΑΛΙΚΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΝΟΥ, ΛΙΝΑ ΓΑΒΑΛΑΚΗ, ΣΟΦΙΑ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΥ.
                   ΚΩΣΤΑΣ ΜΑΡΓΕΤΗΣ.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ.(ΣΑΒΒΑΤΟ 15 ΜΑΪΟΥ 2010, Ε.Α.Κ. ΓΛΥΦΑΔΑΣ)
Από Α.Ο.ΦΑΡΟΣ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ  καλούνται:  
για τα ΑΓΟΡΙΑ:09.45 (Σάββας Τζιβαρίδης), για τα ΚΟΡΙΤΣΙΑ:11.15 (Κατερίνα Σαμίου).

Fainal 4 ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ

ΗΜΙΤΕΛΙΚΗ ΦΑΣΗ
1ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ 
1η αγων.
    Δραπετσώνα –ΑΛΦΑ   42-59,  Φάρος- Ολυμπιακός    68-47
2η αγων.
     Ολυμπιακός –Δραπετσώνα 36-71,  ΑΛΦΑ –Τερψιθέα      53-36
3Η αγων.
   Τερψιθέα – Ολυμπιακός     50-41,  Δραπετσώνα – Φάρος       50-37
4η αγων.
  Φάρος – Τερψιθέα  60-56,  Ολυμπιακός –ΑΛΦΑ    54-51
5η αγων.
   ΑΛΦΑ – Φάρος  46-49,  Τερψιθέα –Δραπετσώνα 45-64 
Τελική
      Βαθμολογία 
1. Δραπετσώνα
    3-1           7 
2. Φάρος
               3-1          7
----------------------------------------
3.
   ΑΛΦΑ             2-2           6
4. Τερψιθέα
          1-3           5
5. Ολυμπιακός
      1-3          5
2ΟΣ ΟΜΙΛΟΣ
 
1η αγων.
  Π. Φάληρο –Πέραμα            53-48, Πανιώνιος – Βάρη           75-48
2η αγων.
  Πέραμα –Πανιώνιος   39-59,  Βάρη- Ίκαρος/Έσπερος  48-57
3Η αγων.
    Ίκαρος/Έσπερος – Πέραμα   60-35,  Πανιώνιος –Π. Φάληρο     60-36                  
4η αγων.
  Π. Φάληρο – Ίκαρος/Έσπερος  53-29,  Πέραμα – Βάρη  41-36                                  
5η αγων.
   Ίκαρος/Έσπερος –Πανιώνιος 48-63,  Βάρη- Π. Φάληρο 32-68 
Τελική
     Βαθμολογία 
1.
   Πανιώνιος           4-0          8
2.
  Π. Φάληρο           3-1          7
-------------------------------------------
3.
  Ίκαρος/Έσπερος  2-2          6
4.
  Πέραμα                 1-3          5
5.
  Βάρη                     0-4          4

ΦΑΪΝΑΛ ΦΟΡ ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ
 
Οριστικοποιήθηκε το πρόγραμμα του φάϊναλ φορ παμπαίδων
  που θα διεξαχθεί  αύριο και μεθαύριο  στο κλ. Βούλας .                                                                                                   

Αναλυτικά το πρόγραμμα : 
ΗΜΙΤΕΛΙΚΟΙ
 
Σάββατο 15/5 κλ. Βούλας 14.30 Δραπετσώνα
  – Π. Φάληρο  (Ντζαμάρας , Λαμπίρης) κομ. Μίχας 
Σάββατο 15/5 κλ. Βούλας 16.00 Πανιώνιος
  – Φάρος  (Ντζαμάρας, Λαμπίρης) κομ. Μίχας 
ΤΕΛΙΚΟΙ
 
Δευτέρα 17/5 κλ. Βούλας
  18.00 Μικρός τελικός (Βίλιας , Καρότσης) 
Δευτέρα 17/5 κλ. Βούλας
  19.30 Τελικός (Βίλιας , Καρότσης) κομ. Παπαγιαννόπουλος) 


Πέμπτη, 13 Μαΐου 2010

Ρήξη μηνίσκου

Η ρήξη μηνίσκου είναι εξαιρετικά σπάνια σε παιδιά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης και καθίστανται συχνότερες στην εφηβική και μετέπειτα ηλικία, πιθανόν λόγω αύξησης της μυϊκής δύναμης και μεταβολών στην υφή των μηνίσκων.
Στα παιδιά η αιμάτωση των μηνίσκων καλύπτει σχεδόν ολόκληρη την επιφάνειά τους και είναι εντονότερη στο έξω τριτημόριο. Με την πάροδο της ηλικίας η αιμάτωση περιορίζεται στο έξω τριτημόριο, το οποίο καθίσταται λιγότερο ανθεκτικό, λόγω της αραίωσης της πυκνότητας του δικτύου των κολλαγόνων ινών.
Η κύρια λειτουργία τους είναι να μεταφέρουν τα φορτία από το μηριαίο στην κνήμη κατά τρόπο ομαλό, αυξάνοντας την επιφάνεια επαφής παίζοντας ρόλο «αμορτισέρ» και δευτερευόντως είναι σταθεροποιητικοί παράγοντες του γόνατος. Όταν το γόνατο είναι σε έκταση, διαμέσου των μηνίσκων μεταφέρουν το 50% του βάρους και περίπου το 90% του βάρους όταν το γόνατο είναι σε κάμψη. Έχει αποδειχθεί ότι η απουσία του μηνίσκου οδηγεί σε πρώιμη εκφυλιστι Οι ρήξεις των μηνίσκων παρατηρούνται συχνότερα σε βαρέα αθλήματα και σε αθλήματα επαφής, όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το rugby και το αμερικάνικο ποδόσφαιρο. Η συχνότητα ρήξης έσω ως προς τον έξω μηνίσκο είναι περίπου 5:1.
Σε νέα άτομα οι βλάβες (ρήξεις) των μηνίσκων είναι τραυματικής αιτιολογίας και η πιο συνηθισμένη επιβλαβής κίνηση είναι όταν το πόδι «κολλάει» στο έδαφος και το σώμα στρίβει. Πολλές φορές ο ασθενής αναφέρει και αίσθημα κρότου στην άρθρωση του γόνατος. Οι ρήξεις του έσω μηνίσκου προκαλούνται κατά την έσω στροφή του μηρού ως προς την κνήμη, με το πόδι καθηλωμένο στο έδαφος και το γόνατο σε ελαφρά κάμψη και βλαισότητα. Αντίθετα οι ρήξεις του έξω μηνίσκου προκαλούνται κατά την έξω στροφή του μηρού ως προς την κνήμη, με το πόδι καθηλωμένο στο έδαφος και το γόνατο σε ελαφρά κάμψη και ραιβότητα.
Μηνισκικές ρήξεις μπορούν επίσης να συμβούν και κατά την υπερέκταση ή την υπερκάμψη του γόνατος, όπως στην έγερση από βαθύ κάθισμα ή σε άτομα που έχουν παρατεταμένο γονάτισμα, όπως είναι οι εργαζόμενοι που βάζουν πλακάκια και εκείνοι που βάζουν πατώματα. Μετά την ηλικία των 40 ετών, οι μηνισκικές ρήξεις προκαλούνται με την επίδραση μικρότερης έντασης βίας, λόγω της ύπαρξης εκφυλιστικών αλλοιώσεων.
Οι ρήξεις του μηνίσκου μπορεί να είναι μικρές, μερικές ή πλήρεις. Επίσης, διακρίνονται σε κάθετες και οριζόντιες.
Τα συμπτώματα και τα κλινικά σημεία που απορρέουν από την τραυματική ρήξη του έσω και του έξω μηνίσκου είναι χαρακτηριστικά:
 Ο πόνος εντοπίζεται συνήθως στην εσωτερική (για τον έσω μηνίσκο) ή στην εξωτερική (για τον έξω μηνίσκο) επιφάνεια του γόνατος. Εμφανίζεται κατά ή αμέσως μετά την άσκηση και αναπαράγεται στην υπέρκαμψη και υπερέκταση του γόνατος ή όταν η κνήμη και το πόδι στρέφονται προς τα έξω (για τον έσω μηνίσκο) ή προς τα έσω (για τον έξω μηνίσκο) καθώς το γόνατο προοδευτικά κάμπτεται (δοκιμασία Mc Murray). Η κινητικότητα του γόνατος είναι περιορισμένη και μπορεί να προκαλέσει ‘εμπλοκή’ του γόνατος, δηλαδή αδυναμία της άρθρωσης να έλθει σε πλήρη έκταση ή σε πλήρη κάμψη. Αρκετά συχνά επίσης, παρατηρείται η παρουσία υγρού στογόνατο (ύδραρθρο), ιδιαίτερα μετά από εξαντλητική άσκηση.  
Παρόλα αυτά, η διάγνωση της ρήξης του έσω και του έξω μηνίσκου δεν είναι πάντα τόσο εύκολη. Ωστόσο, η διάγνωση θεωρείται βέβαιη όταν πληρούνται τρία ή περισσότερα από τα ακόλουθα κλινικά κριτήρια:
1. Τοπική ευαισθησία στο έσω μεσάρθριο διάστημα,
2. Πόνος εντοπιζόμενος στο έσω ή έξω (ανάλογα την ρήξη) μεσάρθριο διάστημα στη διάρκεια της υπερέκτασης του γόνατος,
3. Πόνος εντοπιζόμενος στο έσω ή έξω (ανάλογα την ρήξη) μεσάρθριο διάστημα στη διάρκεια υπέρκαμψης του γόνατος,
4. Πόνος που εμφανίζεται κατά την εξωτερική στροφή της κνήμης και του ποδιού, ενώ το γόνατο φέρεται σε διαφορετικό βαθμό κάμψης (για τον έσω μηνίσκο), ή πόνος που εκλύεται κατά την εσωτερική στροφή της κνήμης και του ποδιού όταν το γόνατο έρχεται σε διάφορες μοίρες κάμψης
•ατροφία του τετρακέφαλου μυός (για τον έξω μηνίσκο).


Η διάγνωση μπορεί να επιβεβαιωθεί με αρθρογράφημα, με υπερηχογράφημα ή με Μαγνητική Τομογραφία. Η περισσότερο αξιόπιστη όμως διαγνωστική μέθοδος (η οποία μπορεί να φανεί χρήσιμη και στη θεραπεία) είναι, χωρίς αμφιβολία, η αρθροσκόπηση, που λαμβάνει χώρα στο χώρο του χειρουργείου, υπό γενική αναισθησία και με άσηπτες συνθήκες.

Από θεραπευτική άποψη, ο αθλητής θα πρέπει να ακολουθεί πρόγραμμα ισομετρικών ασκήσεων του τετρακεφάλου και οπίσθιων μηριαίων, όταν υπάρχει η υποψία ρήξης του έσω μηνίσκου. Παρόλα αυτά, οι ασκήσεις ενδυνάμωσης του τετρακέφαλου και των οπίσθιων μηριαίων μυών πρέπει να λαμβάνουν χώρα πριν από την επέμβαση για την αφαίρεση του κομμένου τμήματος του μηνίσκου, γιατί έτσι αποφεύγεται η ανεπιθύμητη ατροφία των μυών και η παράταση της περιόδου αποκατάστασης.

Η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει αφαίρεση ή επανασυρραφή του κομμένου τμήματος του μηνίσκου. Σε περιπτώσεις οξείας εμπλοκής, η επέμβαση θα πρέπει να πραγματοποιείται το συντομότερο δυνατό. Ορισμένες ρήξεις μπορούν ν' αποκατασταθούν ικανοποιητικά στη διάρκεια της αρθροσκόπησης. Μ' αυτό τον τρόπο, οι ουλές της αρθροσκόπησης καθώς και το οίδημα κι ο πόνος μειώνονται στο ελάχιστο, σε αντίθεση με ό,τι συμβαίνει μετά μία ανοικτή μηνισκεκτομή. 

Εξάλλου, το γόνατο μετά την αρθροσκόπηση ανακτά τη λειτουργικότητά του πολύ σύντομα. Μολαταύτα, τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα της μηνισκεκτομής (ανοικτής ή αρθροσκοπικής) είναι ανεξάρτητα από τη μέθοδο που ακολουθήθηκε.

Μετά την επέμβαση, η φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα ισομετρικών και ισοτονικών ασκήσεων ενδυνάμωσης του τετρακέφαλου και των οπίσθιων μηριαίων μυών, το οποίο πρέπει να εφαρμοσθεί το συντομότερο δυνατό μετά την επέμβαση. Οι πατερίτσες μπορεί να φανούν χρήσιμες για τις μετακινήσεις του ασθενούς τις 1-2 πρώτες μετεγχειρητικές ημέρες, ενώ η κίνηση του γόνατος επιτρέπεται από τα πρώτα 24ωρα μέχρι το «κατώφλι του πόνου».

Ο αθλητής που έχει υποβληθεί σε μηνισκεκτομή δεν θα πρέπει να επιστρέψει στα πλήρη προπονητικά σχήματα αν δεν έχει προηγουμένως αποκαταστήσει την κινητικότητα του γόνατος και την ισχύ των μυών που το κινούν. Απαιτούνται συνήθως 4-8 εβδομάδες μετά την ανοικτή μηνισκεκτομή ή 2-4 εβδομάδες μετά την αρθροσκοπική μηνισκεκτομή.

Έχει διαπιστωθεί, από κλινικές και πειραματικές μελέτες, ότι μερικούς μήνες μετά τη χειρουργική αφαίρεση του μηνίσκου, ένας νέος «μηνίσκος» αρχίζει προοδευτικά να σχηματίζεται στη θέση του παλαιού. Ο νεοσχηματιζόμενος μηνίσκος αποτελείται από αραιότερες ίνες συνδετικού ιστού και μπορεί να υποστεί ευκολότερα ρήξη, δίνοντας συμπτώματα παρόμοια με την αρχική κάκωση.

Οι αθλητές που υποβλήθηκαν σε μηνισκεκτομή έχουν την πιθανότητα ν' αναπτύξουν, μετά από πολλά χρόνια συστηματικής αθλητικής ενασχόλησης, εκφυλιστικές αλλοιώσεις αρθροπάθειας στους αρθρικούς χόνδρους του γόνατος.

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΜΕΣΩ Η/Λ ΤΑΧΥΔΡΟΜΕΙΟΥ

Mediterraneo Hospital

Mediterraneo Hospital

ΧΟΡΗΓΟΙ

ΧΟΡΗΓΟΙ

.

.

Ο ΚαΤούΦΑς τα Σπάει!!

Φίλιππος Μοσχοβίτης!!! Hilights